Santé

Santé - Les bienfaits de la pratique régulière de l'Ashtanga Yoga sur la santé mentale et physique

Les bienfaits de la pratique régulière de l'Ashtanga Yoga sur la santé mentale et physique

Dans un monde où le stress et la pression quotidienne pèsent lourdement sur le bien-être individuel, il est primordial de trouver des refuges qui offrent à la fois un havre de paix pour l'esprit et un renforcement pour le corps. L'Ashtanga Yoga, pratique ancestrale et dynamique, se révèle être l'une de ces sources de régénération. Ce système structuré de postures synchronisées avec la respiration invite à une exploration profonde de soi, tout en développant force et flexibilité. À travers cet article, découvrons ensemble comment l'Ashtanga Yoga peut devenir un véritable allié pour votre santé mentale et physique. Laissez-vous guider dans un voyage où le souffle devient mouvement et où chaque posture est une étape vers un équilibre retrouvé. Poursuivez votre lecture pour plonger dans...
Santé - Comment les monte-escaliers favorisent l'autonomie des seniors en Auvergne

Comment les monte-escaliers favorisent l'autonomie des seniors en Auvergne

La population vieillissante en Auvergne, comme dans de nombreuses régions du monde, fait face à des défis quotidiens significatifs pour maintenir son indépendance et sa qualité de vie. Avec l'avancée en âge, les capacités physiques peuvent diminuer, transformant des tâches autrefois simples, telles que monter les escaliers, en obstacles majeurs. Face à cette réalité, les solutions pour préserver l'autonomie des seniors revêtent une valeur inestimable. C'est ici que le monte-escalier s'affirme comme une réponse efficace et digne d'intérêt. En permettant un déplacement sécurisé entre les différents niveaux d'un domicile, cet équipement peut redonner aux aînés la liberté et l'indépendance qu'ils chérissent tant. Ce texte explorera comment les monte-escaliers contribuent à améliorer...
Santé - Pourquoi faut-il consulter un ostéopathe périnatal et pédiatrique ?

Pourquoi faut-il consulter un ostéopathe périnatal et pédiatrique ?

Il y a différent type de solution que propose la médecine pour permettre aux hommes de soulager les problèmes sanitaires auxquels ils font face. L’ostéopathie fait partie des solutions/thérapies manuelles dites médecine douce et qui permettent de soulager diverses douleurs. Elle se pratique sur des personnes de tout âge et aide à résoudre bon nombre de personnes. Cet article vous présente les conditions ou raisons qui peuvent vous conduire chez un ostéopathe. Les différents troubles soignés par l’ostéopathie Contrairement à ce que pourraient penser beaucoup de personnes, l’ostéopathie n’intervient pas sur le corps humain pour soulager les maux de dos. En effet, elle utilise une approche holistique pour traiter le corps humain de toute son entièreté et les dysfonctionnements qu’il...
Santé - Comment arrêter de consommer le tabac ?

Comment arrêter de consommer le tabac ?

Vous êtes un gros fumeur et vous souhaitez arrêter la consommation du tabac, car vous avez conscience de ses conséquences sur votre santé. Vous ne vous êtes pas trompé, vous êtes bien au bon endroit. Suivez nos quelques conseils ci-dessous pour atteindre votre objectif. Arrêter de fumer : quelques règles de base La première règle d’or pour arrêter de fumer, c’est de vous fixer et de façon honnête une date d’arrêt. Dès lors que vous êtes à cette date, il faut absolument éviter de reprendre une cigarette. Même pas une petite bouffée, car vous pourriez très rapidement rechuter. Ensuite, commencez par faire l’effort de vous débarrasser de tous vos cendriers, briquets et cigarettes. Il serait aussi bien de faire vous-même une liste des bénéfices de l’arrêt et des inconvénients du tabac....
Santé - Quels sont les effets du cannabidiol ?

Quels sont les effets du cannabidiol ?

Malgré un cadre légal totalement encore flou, les produits conçus à base du cannabidiol continuent d’envahir l’Europe notamment la France. Mais concrètement, quels sont ses effets sur la santé des consommateurs ? La réponse se trouve dans la suite de cet article. Les effets du cannabidiol sur la santé Avant de commencer par énumérer les effets du cannabidiol encore appelé CBD, l’idéal serait de le définir. Alors le cannabidiol également appelé cannabis est une molécule prélevée du chanvre. Elle ne détient pas d’effet stupéfiant et donc ne rend pas ses consommateurs dépendants. En ce qui concerne ses effets, il faudra être prudent et ne pas toujours se fier à ce que disent les commerçants du CBD. Car, il n’existe que très peu d’études qui ont été réalisées sur les effets du cannabidiol...
Santé - Les bienfaits du cannabis

Les bienfaits du cannabis

Pendant longtemps, le cannabis a été au centre de toutes les controverses. Certains lui reprochaient sa toxicité alors que d’aucuns y voyaient néanmoins une source de bienfaits pour l’organisme. Depuis peu, des études ont révélés que le cannabis représente une lueur d’espoir pour certains domaines de la santé. Voulez-vous en avoir une idée ? Alors lisez cet article jusqu’à la fin. Le traitement épileptique et le ralentissement de la maladie d’Alzheimer Le cannabis est désormais prescrit aux patients pour le traitement de l’épilepsie. En effet, une étude récente menée sur des malades épileptiques s’est révélée vraiment concluante et atteste des réels bienfaits du cannabis. Alors que ces derniers ne supportaient pas le traitement qui leur est prescrit, un autre traitement à forte teneur en...
Santé - Comment s’y prendre naturellement pour soigner le syndrome des couilles bleues ou testicules bleus

Comment s’y prendre naturellement pour soigner le syndrome des couilles bleues ou testicules bleus

Pendant un rapport sexuel, le plus important ou le but souhaité est ben évidemment la satisfaction de son conjoint. Ainsi, pour les hommes principalement, ne pas pouvoir satisfaire cette envie peut être bien à l’origine de douleurs. Ces maux s’accentuent le plus souvent au niveau des testicules. Les couilles bleues, encore appelées testicules bleus sont des mécanismes psychologiques très douloureux. Ces douleurs s’estompent lorsque votre excitation retombe avec l’orgasme. Mais comment peut-on soigner ce syndrome naturellement ? Vous trouverez dans ce contenu, ce qu’est le syndrome des couilles bleues et comment le faire passer. Qu’est-ce que le syndrome des couilles bleues ? Les douleurs des testicules peuvent être de différentes origines. Le syndrome des couilles bleues ou testicules...
Santé - La lithothérapie : tout savoir

La lithothérapie : tout savoir

Depuis l'aube du XXIe siècle, le bien-être et la santé des individus sont devenus une priorité, et de plus en plus de personnes ont recours à différentes formes d'action thérapeutique. En conséquence, la lithothérapie basée sur les pierres naturelles a fait l'objet d'une large adoption à travers le monde en tant que source de traitement médical et thérapeutique. C’est quoi la lithothérapie ? La lithothérapie est une technique qui consiste à tirer parti des énergies de la nature en utilisant des cristaux et des pierres naturelles pour améliorer la santé. Cette pratique existe depuis l'Antiquité, lorsque les Grecs et les Égyptiens, entre autres, utilisaient des pierres pour traiter les maladies, insuffler du courage aux soldats et détourner les malédictions ou les mauvaises énergies. La...
Santé - Le vaccin AstraZeneca : fiable ou pas fiable ?

Le vaccin AstraZeneca : fiable ou pas fiable ?

  La pandémie du coronavirus en est à sa deuxième vague et l’inquiétude ne cesse de grandir, surtout avec l’apparition de nouvelles variantes. Mais les nations du monde ne se donnent pas pour vaincues. La riposte continue de s’organiser. Après les mesures barrières relativement efficaces contre la propagation du virus, on est passé à la vitesse supérieure avec la conception de vaccins pour en finir avec le fléau. Russe, américain, allemand, chinois, britannique, Pfizer, BioNtech, Spoutnik V, AstraZeneca : les scientifiques se plient en quatre pour trouver des vaccins efficaces contre le virus. Le vaccin AstraZeneca est celui auquel s’intéresse le présent article. La question : est-il fiable ou pas ?   AstraZeneca : Origines et caractéristiques   Le vaccin AstraZeneca...
Santé - Covid 19 : Que sait-on des nouvelles variantes ?

Covid 19 : Que sait-on des nouvelles variantes ?

  Le coronavirus n’a décidément pas fini de faire parler de lui. On n’est visiblement pas au bout de nos surprises avec cette pandémie qui continue de faire d’énormes ravages à travers le monde. Si les mesures adoptées semblent avoir ralenti tant soit peu l’évolution du virus, il faut croire que ce dernier s’est aguerri pour faire de nouvelles victimes. En témoignent les nouvelles variantes identifiées et qui déjà circulent et font craindre d’autres vagues encore plus mortelles.    Mêmes souches, différentes lignées ou variantes   C’est la même espèce de coronavirus, celle trouvée fin 2019 à Wuhan, en Chine, qui continue de courir. Il s’agit du SRAS-CoV-2 qui s’est développé et a fait ses premières victimes en Chine avant de s’étendre au reste du monde. De 2019 à 2021, cette...